Q

『やせられる水』(ダイエットウォーター)があると聞きましたが?

A

水で痩せる方法は2つあります。

1.フランスなどの諸外国より輸入されている超硬水を飲む。
日本の水は全国的に軟水で、私たちはこの軟水に慣れています。しかし、この超硬水を飲むと体に吸収されにくく、いわゆる下痢に近い症状となることがあるようです。つまり食後下剤を飲んだのと同じ様な状態を作り出すことも可能で、不健康に痩せられます。

2.こまめに軟水を摂取する。
特に寝起き、食事前、運動前後、入浴前後、就寝前などに適量をとり続けると、体の隅々まで水分が行き渡り、便秘などが解消の方向に向かい、結果的に健康的な痩せ方ができるようです。